ApexKinetix
Funkcionalni trening za život, sport i izazove.
ApexKinetix je centar za funkcionalni trening posvećen razvoju snage, kondicije, pokretljivosti i izdržljivosti kroz savremene metode vežbanja. Naš pristup zasniva se na prirodnim obrascima pokreta i individualnom radu, sa ciljem unapređenja fizičkih sposobnosti za svakodnevni život, sport i različite izazove.
Programi su namenjeni rekreativcima, sportistima, planinarima, kao i kandidatima za vojsku i policiju. Bilo da želiš da poboljšaš opštu fizičku spremu, ostvariš sportske ciljeve ili da se pripremiš za specifične fizičke zahteve, ApexKinetix pruža stručnu podršku, jasno vođenje i trening prilagođen tvojim mogućnostima i potrebama.
ZA KOGA JE APEXKINETIX?
TRENER
BOJAN ĐORĐEVIĆ
Master trener u sportu
Više od tri decenije posvećen sam sportu, fizičkoj spremnosti i aktivnom životu. Kao master trener u sportu, sa iskustvom od 2010. godine u radu sa rekreativcima i sportistima, svoj pristup zasnivam na stručnom, funkcionalnom i individualno prilagođenom treningu.
Tokom profesionalnog razvoja završio sam brojne domaće i međunarodne edukacije iz oblasti fitnesa, kondicione pripreme i funkcionalnog treninga, uključujući sertifikacije EREPs, NASM i IUSCA.
Više od deset godina iskustva u Vojsci Srbije i Vojnoj policiji dodatno je oblikovalo moj pristup disciplini, fizičkoj spremnosti, radu u zahtevnim uslovima i bezbednosti. Više od dvadeset godina bavljenja planinarenjem, boravkom u prirodi i outdoor aktivnostima dodatno je usmerilo moj rad ka razvoju stvarnih i primenljivih fizičkih sposobnosti.
Cilj je jednostavan — da kroz kvalitetan i smislen trening postaneš snažniji, spremniji i sposobniji za ono što te čeka.
PRIPREME SPORTISTA
Podignite svoje sportske performanse na viši nivo.
U ApexKinetix-u verujemo da vrhunski rezultati počinju kvalitetnom pripremom. Kroz individualno prilagođene programe treninga, fokusiramo se na razvoj snage, brzine, eksplozivnosti, izdržljivosti i agilnosti, u skladu sa potrebama svakog sportiste. Naš cilj je da unapredite svoje sposobnosti, pomerite sopstvene granice i budete spremni da pružite maksimum onda kada je najvažnije — na terenu, u sali ili na takmičenju.
Tvoj sledeći nivo počinje ovde.
Kvalitetna kondiciona priprema prilagođena tvom sportu, sposobnostima i ciljevima.
Šta je uključeno u paket?
Sve što ti je potrebno za unapređenje sportskih performansi.
- Procena fizičke spremnosti
- Individualno planiranje treninga
- Razvoj snage i eksplozivnosti
- Unapređenje brzine i agilnosti
- Razvoj kondicije i izdržljivosti
- Mobilnost, stabilnost i koordinacija
- Vežbe za prevenciju povreda
- Praćenje napretka i progresija opterećenja
- Program prilagođen sportu i ciljevima
Treniraj pametnije. Postani snažniji. Budi spreman.
PRIDRUŽI SE JOŠ DANAS
Ne treniraj samo da bi izgledao bolje — treniraj da budeš snažniji, spremniji i sposobniji za sve što te čeka. U ApexKinetix-u trening prilagođavamo tvom nivou, ciljevima i potrebama, bilo da želiš bolju kondiciju, veću snagu, sportski napredak ili pripremu za specifične fizičke izazove.
CENOVNIK
VOĐENI
- TERMINA – 15
- Grupni treninzi uz stručno vođenje
- Unapred definisan i strukturisan program
- Razvoj osnovne i funkcionalne snage
- Rad na kondiciji i izdržljivosti
- Korekcija tehnike izvođenja vežbi
- Prilagođavanje intenziteta nivou vežbača
- Kombinacija vežbi snage, kondicije i mobilnosti
- Pogodno za početnike i rekreativce
- Dobar izbor ako želiš redovan trening, stručan nadzor i napredak bez potrebe za individualnim programom.
PERSONALNI
- TERMINA – 12
- Trening 1 na 1 sa trenerom
- Program u potpunosti prilagođen tvom nivou i ciljevima
- Početna procena fizičke spremnosti
- Individualno planiranje i progresija treninga
- Kontinuirano praćenje napretka
- Korekcija tehnike i izvođenja pokreta
- Prilagođavanje opterećenja i intenziteta
- Fokus na razvoj konkretnih fizičkih sposobnosti
- Mogućnost specifične pripreme za sport, vojsku, policiju, planinarenje ili druge fizičke izazove
- Najbolji izbor ako želiš maksimalno individualizovan pristup i jasno definisan put do konkretnog cilja.
FUNKCIONALNI
- TERMINA – 15
- Funkcionalni trening celog tela
- Razvoj snage, brzine i eksplozivnosti
- Unapređenje kondicije i radnog kapaciteta
- Razvoj izdržljivosti i otpornosti na napor
- Rad na mobilnosti, stabilnosti i koordinaciji
- Vežbe sa opterećenjem i funkcionalnim rekvizitima
- Progresivno povećanje intenziteta i zahtevnosti
- Program usmeren na praktičnu fizičku spremnost
- Pogodno za rekreativce, sportiste i aktivne osobe
- Za one koji žele više od klasičnog treninga i žele da budu spremni za različite fizičke izazove.
